La dépendance psychique et comportementale liée aux habitudes est également importante à prendre en compte. Un fumeur prend l'habitude de fumer une cigarette dans certaines circonstances, installant de véritables rites dans sa vie quotidienne.
A dose modérée, la nicotine a des effets antidépressifs c'est à dire qu'elle relaxe .On peut déduir que l'arrêt du tabac va s'accompagner avec des difficultés à fin de retrouver d'autres rythmes, à réapprendre à vivre sans tabac dans des situations rituelles ou fumer était devenu un réflexe.
Les personnes déprimées sont souvent des fumeurs très dépendants car le tabac provoque un effet stimulant sur l'humeur masquant les manifestations d'un état dépressif sous jacent. L'apparition d'un état dépressif quelques mois après l'arrêt du tabac est d'ailleurs souvent constatée. Donc le victime du tabagisme est conseillé de visiter un psychologue pour qu'il le facilite la tache .
A dose modérée, la nicotine a des effets antidépressifs c'est à dire qu'elle relaxe .On peut déduir que l'arrêt du tabac va s'accompagner avec des difficultés à fin de retrouver d'autres rythmes, à réapprendre à vivre sans tabac dans des situations rituelles ou fumer était devenu un réflexe.
Les personnes déprimées sont souvent des fumeurs très dépendants car le tabac provoque un effet stimulant sur l'humeur masquant les manifestations d'un état dépressif sous jacent. L'apparition d'un état dépressif quelques mois après l'arrêt du tabac est d'ailleurs souvent constatée. Donc le victime du tabagisme est conseillé de visiter un psychologue pour qu'il le facilite la tache .
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