Dépression aprés la rupture : Comment la surmonter rapidement ??

A la fin d'une relation amoureuse, les deux membres du couple souffrent énormément . La rupture est une des épreuves les plus douleureuses de la vie . Elle comprend plusieurs phases à traverser avant d'etre à nouveau capable de retrouver la joie de vivre .

Quelque soit la cause de rupture le mal est fait . C'est vrai que le taux de depression peut augmenter ou diminuer selon la cause de la rupture .

Dépression aprés accouchement

Souvent attribués à tort à une fatigue naturelle due à la grossesse et à un bébé exigeant, il est nécessaire de dépister au plus vite les états dépressifs afin de les traiter de façon adaptée, d'éviter leur aggravation et leur récidive.

Dans cet objectif, les visites prénatales constituent des moments privilégiés pour détecter les signes annonciateurs.

la dépression

La dépression n'est pas seulement un changement d'humeur temporaire. Il s'agit d'un véritable trouble médical qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment et qui est accompagné de nombreux symptômes émotionnels, cognitifs, physiques et comportementaux.

addiction comportementale

Peut-on vraiment être "accro" au jeu, au travail, au sport ?... La notion d'addictions sans substance fait l'objet de plus en plus de travaux. Mais comment une addiction peut-elle être purement comportementale ?.

psychologie des couleurs

les couleurs agissent sur nos émotions et influencent nos états d'âme. Elles peuvent nous exciter, nous détendre, nous réconforter ou nous inspirer. Découvrez la psychologie des couleurs.

intelligence

L’intelligence désigne communément le potentiel des capacités mentales et cognitives d’un individu, animal ou humain, lui permettant de résoudre un problème ou de s’adapter à son environnement. Elle se résume souvent au cerveau. On peut la subdiviser en différentes composantes : on parle d’intelligence pratique, collective, émotionnelle ou des affaires par exemple. 

Par extension, elle a été adaptée aux machines : on parle alors d'intelligence artificielle

pourquoi dort-on ?

L'une des fonctions probables du sommeil est procurer au corps une période d'arret durant laquelle il refait son plein d'énergie, élimine les déchets accumulés dans les muscles, répare ses cellules renforce son rythme immunitaire et retrouve sa capacité physique, qu'il a perdue au cours de la journée.

le rêve

                          Le rêve, quelle importance il a dans nos vies?

 Le rêve désigne un ensemble de phénomènes psychiques éprouvés au cours du sommeil, chaque nuit, nous passons environ une heure et demie à faire des rêves. Envie d’en savoir plus sur les rêves, ce que révèlent vos rêves. Pourtant, chaque rêve nous dit quelque chose.

la 1er separation d'une mére et son bébé

        Reprendre le travail après BÉBÉ

 De nombreuses jeunes mamans éprouvent des difficultés à reprendre le travail aprés un congé de maternité ( changement de rythme, angoissent de laisser son bébé à quelqu'un ... )

A cette angoisse, se mele souvent un fort sentiment de culpabilité, mais la séparation finit toujours par arriver.

Ne serait-ce que parce qu'on n'a pas le choix !

Alors, autant vivre la situation le mieux possible

sommeil et depression

La santé mentale et le sommeil sont étroitement liés.

 Dès qu'un problème psychique survient, les nuits sont perturbées. Et c'est particulièrement vrai pour la dépression. Le syndrome dépressif provoque généralement un éveil précoce : la personne se réveille très tôt, parfois dès trois heures du matin ! Elle tourne dans son lit, rumine des idées noires et en général fini par trouver le sommeil... quand il est l'heure de se lever !

sommeil et nutrition

                                                  Que faut-il manger pour mieux dormir ?

Pour pouvoir améliorer le sommeil on vous conseille de manger le soir

asymetrie structurale du systeme nerveux de vertébré

un bref regard dans son miroir et un coup d'oeil rapide sur d'autre vertébrés suggérent que la symétrie bilatérale du corps est un caractére courant chez les animaux. Mais une obsrevation plus précise révèle des expressions importantes. Parmi les poissons plats comme la sole , le flet et le flétan, des poissons comestibles bien connus, on trouve des exemples frappants d'asymetrie corporelle comprenant aussi le cerveau.Chez les poissons plats adultes les deux yeux se trouve du meme coté de la tete. Cette etrangeté de structure apparait au cours du developpement. Quand un tel poisson sort de l'oeuf, il posséde une forme symetrique de poisson ordinaire, mais à mesur qu'il se développe, un oeil migre par-dessus le sommet de la tete. Certains poissons plats ont leurs deux yeux situés du coté droit de la tete, et d'autres les ont du coté gauche.